先日始めた健康チャレンジ。 禁煙始めまして。 禁煙14日目が大変でした。仕事は休みだったのですが、タバコが吸いたい衝動がきたんですよね。しばらく続きました。食の方に頼ったり、走ったりして衝動を紛らわせました。 禁煙16日目には、夢の中でタバコを吸…
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